中国崇圣助孕网电话,男性在赴泰做试管婴儿时期有哪些注意事项？

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准备怀孕，生下下一代，从来都不是一个人的事。是夫妻双方的努力，也是家人的期待。那么，要想成功怀上健康宝宝，夫妻双方的优质精子和卵子必不可少，只有互相结合才能保证好孕。今天就来了解一下，男性去泰国做试管婴儿有哪些注意事项？

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1、养成良好的习惯。

生活方式、工作压力或者其他因素导致很多男性养成了熬夜的习惯。泰国试管专家表示，长时间熬夜或睡眠质量差会改变人体原有的生物钟，从而引起内分泌系统紊乱，不仅会对男性健康造成威胁，还会降低精子活性和质量。所以，男性在孕期要调整作息时间，尽量按时睡觉，保证充足的睡眠。

2.健康合理的饮食

可以多吃一些有利于精子生成、增强精子活力的食物，主要是优质蛋白质，如牛羊肉、鸡蛋等。可以帮助调节性功能，促进精液的正常分泌；还有富含精氨酸的食物，包括章鱼、核桃、海参等。能有效提高人体免疫系统的健康，有利于睾酮分泌和精子生成，从而提高精子活力和受精能力；以及微量元素含量高的食物，如锌(精子代谢的必需物质)、钙(作用于精子运动、获能和受精)。

3.尽快戒烟戒酒。

备孕需要戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁、焦油、二噁英等有害物质摄入后会杀死男性精子，导致精子数量减少、形态和活性异常，精子丹碎裂率增加，导致精子质量差；长期饮酒会影响生精功能，同时降低体内睾酮浓度。睾酮主要作用于睾丸生精上皮，促进精子生成。如果睾酮水平过低，会阻碍精子的产生，导致精子缺乏营养，不利于精子的产生和发育。

4.坚持锻炼。

坚持锻炼可以增强体质，提高免疫力，促进生育。因此，有试管打算去泰国的男性，前期应保持适当的运动，每天至少半小时，可选择游泳、慢跑等有氧运动，有利于改善血液循环，加强代谢功能，维持内分泌平衡，提高精子质量和活性。

5.远离高温和辐射环境。

孕期需要注意的是：尽量避免高温和辐射环境。如果身体长期处于高温状态，会直接影响睾丸的生精功能，所以要避免经常桑拿、泡温泉等。而且也不宜穿紧身裤，会阻碍阴囊血液循环，升高睾丸局部环境温度，不利于精子生成；同时要避免辐射，辐射也会损伤精子，甚至有染色体畸变的风险。

6.保持心情舒畅。

情绪因素对男性生殖功能也有显著影响。长期的压力和过度的焦虑会导致大脑皮层功能紊乱，导致内分泌水平和睾丸生精功能不稳定，从而阻碍精子的产生，降低精子质量。所以男性要调整心态，缓解压力，保持心情舒畅。

7.适当的营养补充。

除了注意健康饮食，男性还可以适当补充营养，帮助有效提高生育能力。专家建议服用男宝胶囊，降低精子DAN碎片率，提高精子质量。博彩

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西兰花未发现有肾毒性，也不像牛肉、鸡肉那样代谢会产生大量的肌酸尿素氮等。所以可以正常食用。